Porque quem tem blogs são essencialmente mulheres, e algumas podem ter problemas menstruais, aqui vai um texto sobre o assunto.

As minhas menstruações sempre foram irregulares, ao ponto de estar menstruada 15 dias e também de passar mais de 1 ano sem nada. Aos 24 anos a minha ginecologista receitou-me a pílula para regularizar os ciclos e resultou. Infelizmente, há uns dois anos, o dermatologista disse-me que as manchas que tenho na cara ( melasma ) se devem ao uso da mesma.

Deixei de tomar a pílula e procurei uma solução alternativa que foi : soja e óleo de onagra.

Visto que gosto de cozinhar e até já consumia soja foi fácil, bastou ingerir com mais frequência, mas para quem não tem vontade de cozinhar , também é simples, basta comprar leite de soja, juntar meia banana a um copo, alguns frutos vermelhos e triturar ( não sabe a soja ).

O óleo de onagra compra-se em qualquer loja de produtos naturais, e até, se não estou em erro na Wells. Uma embalagem custa uns 12 € e tem bastantes cápsulas.

No ano passado quando fui à ginecologista expliquei-lhe a situação. Ela disse-me que as menstruações ficam mais regulares com a idade, mas concordou que também podia ser da alimentação e das cápsulas.